Anmälan sker genom inbetalning till bankgiro 309-0289 senast 2 juli 2009.
Följande personuppgifter skall anges:

Namn
Adress
Födelseår
Klass
Ev. förening

Ditt startkuvert hämtar du på Älvhögsborg från kl 11 tävlingsdagen.
Där finns även omklädningsmöjligheter.

Efteranmälan tävlingsdagen från kl 11.00 till 1 timma före start på Älvhögsborg.
Efteranmälningsavgifter: Kraftprovet 300 kr. Slussprovet 250 kr. Miniprovet 150
kr. Knatteprovet 120 kr.

.

11600 m 180 kr
Klass 1 Herrar Start Kl. 16.05
Klass 2 Damer Start Kl. 16.05

6000 m 150 kr
Klass 3 Öppen för alla Start Kl. 14.40

2600 m 80 kr
Klass 4 P16 födda 1993-94 Start kl 14.00
Klass 5 F16 födda 1993-94 Start kl 14.00
Klass 6 P14 födda 1995-96 Start kl 14.00
Klass 7 F14 födda 1995-96 Start kl 14.00
Klass 8 P12 födda 1997-98 Start kl 14.00
Klass 9 F12 födda 1997-98 Start kl 14.00
Klass 10 P10 födda 1999-00 Start kl 13.30
Klass 11 F10 födda 1999-00 Start kl 13.30

800 m 60 kr
Flickor och pojkar från 01 och yngre Start Kl. 13.00

Gåing 2600 m Fri
Med eller utan stavar Start Kl. 14.20